für Anfänger und Wiedereinsteiger
Es ist ein ideales Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. Zusätzlich löst Nordic Walking Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, stärkt die Rückenmuskulatur und baut Stress ab. Wenn Sie ihrem Körper was Gutes tun wollen, ist dieses eine gesellige Sportart, die auch soziale Kontakte fördert.
Termine:
Kosten des Kurses:
Anmeldungen telefonisch unter 05234/205 303 erbeten bis zum